Lerne dich zu verteidigen

Entdecke Krav Maga, das einfache und effiziente Selbstverteidigungssystem.

News

Bientôt le site sera disponible en français. Bald wird die Webseite auf französisch verfügbar sein.

Unsere Leitsätze

Selbstverteidigung ist mehr als nur eine Sammlung von Techniken – es ist eine Lebenseinstellung. Unsere Ausbildung folgt drei klaren Prinzipien:

Verhältnismässigkeit

Wir lehren, Bedrohungen richtig einzuschätzen. Das Ziel ist immer die Deeskalation und – wenn nötig – eine Verteidigung, die im Einklang mit dem Schweizer Recht steht.

Instinkt vor Choreografie

Im Ernstfall zählt die Sekunde. Deshalb basieren unsere Techniken auf natürlichen Reflexen, die auch unter Schock abrufbar sind.

Prävention durch Präsenz

Die beste Verteidigung ist der Kampf, der nie stattfindet. Wir schulen die Aufmerksamkeit und das Selbstbewusstsein, um Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu meiden.

Unsere Trainingszeiten

Dienstag 19.30 - 21.00 - Kurs für Anfänger & Fortgeschrittene

Donnerstag 19.30 - 21.00 - Kurs für Anfänger & Fortgeschrittene

Die Trainings finden jeweils an der Alexander-Schöni-Strasse 29 in Biel statt.

Wir sind ein offizieller Standort der Krav Maga Self Protect Association Schweiz.

Hier findest du Informationen über das Instruktorenteam sowie die Preisliste und FAQ.

Hier kannst du mehr über Krav Maga erfahren.