Krav Maga

Selbstverteidigung ist untrennbar mit dem Thema Gewalt verbunden, denn sie entsteht immer aus einer Bedrohungs- oder Gefahrensituation heraus. Ziel eines verantwortungsvollen Selbstverteidigungstrainings ist es jedoch nicht, Gewalt zu fördern, sondern Menschen darin zu stärken, Gefahren frühzeitig zu erkennen, Konflikte zu vermeiden und sich in kritischen Situationen möglichst sicher zu schützen.

Unser Trainingsansatz basiert auf Krav Maga – einem Selbstverteidigungssystem, das ursprünglich im Kontext der Verfolgung jüdischer Gemeinschaften in Europa entstand und später im militärischen Umfeld weiterentwickelt wurde. Krav Maga ist weder Kampfkunst noch Kampfsport, sondern ein praxisorientiertes System, das auf reale Bedrohungssituationen ausgerichtet ist.

Die geopolitischen Zusammenhänge von Krav Maga können und sollen kritisch reflektiert werden. Es ist jedoch nicht zu verkennen, dass sich daraus wirksame Konzepte für den Schutz von Zivilpersonen entwickelt haben. Heute wird Krav Maga weltweit in unterschiedlichen Bereichen angewendet und den jeweiligen Anforderungen angepasst.

Im militärischen Kontext dient Krav Maga als taktisches Nahkampfsystem zur Neutralisation bewaffneter oder unbewaffneter Gegner im Rahmen militärischer Einsätze. Im polizeilichen Bereich liegt der Fokus hingegen auf der sicheren Kontrolle von Situationen unter Einhaltung der gesetzlichen Verhältnismässigkeit – etwa durch Kontroll-, Fixier- oder Transporttechniken.

Für Zivilpersonen wiederum stehen Prävention, Deeskalation und Selbstschutz im Vordergrund. Ziel ist nicht die Konfrontation, sondern das möglichst sichere Verlassen einer Gefahrensituation. Moderne Selbstverteidigung umfasst deshalb weit mehr als das reine Erlernen körperlicher Techniken: Sie schult Aufmerksamkeit, situatives Bewusstsein und mentale Handlungsfähigkeit. Viele Konflikte können bereits im Vorfeld erkannt, vermieden oder entschärft werden, bevor körperliche Gewalt überhaupt entsteht.

Deshalb legen wir grossen Wert auf ein methodisch und didaktisch fundiertes Training. Der Unterricht wird an die jeweilige Zielgruppe sowie an den individuellen Lernstand angepasst. Eine solide Unterrichtsplanung, pädagogische und andragogische Grundsätze sowie sportmotorische Erkenntnisse bilden dabei die Grundlage eines nachhaltigen und verantwortungsvollen Trainings.

Unser Anspruch ist es, Menschen nicht nur Techniken zu vermitteln, sondern ihnen Sicherheit, Selbstvertrauen und Handlungskompetenz für den Alltag mitzugeben.

Deshalb haben wir uns entschieden, unser Training auf dem Krav Maga Self Protect System aufzubauen. Alle unsere Instruktorinnen und Instruktoren wurden von Giuseppe Puglisi, dem Gründer der Krav Maga Self Protect Association Schweiz (KMS), ausgebildet und erweitern ihr Fachwissen dort regelmässig in Kursen und Weiterbildungen. SafeEscape ist zudem der offizielle Standort Biel-Zentrum der Krav Maga Self Protect Association Schweiz.

Zusätzlich gibt es für die Mitglieder jedes Jahr zahlreiche Events/Workshops, welche durch die KMS oder deren regionale Center organisiert werden.